Wussten Sie, dass Sie rund 24 Lebensjahre verschlafen?
Umso wichtiger ist es, jede Nacht schmerzfrei, erholt und mit höchstem Komfort zu schlafen. Denn guter Schlaf bedeutet mehr Lebensqualität. Und genau hier setzt unsere einzigartige, zertifizierte Schlafberatung bei Betten Schönau an – eine Expertise, die Sie nur bei uns finden!
Diese Beratung gibt es nur bei uns – und sie macht den entscheidenden Unterschied für Ihren Schlaf!
Guter Schlaf beginnt mit guter Beratung.
Wir sind vom Institut Proschlaf zertifizierte und geprüfte Schlaf- und Liegeberater für individuelle Schlafkultur
Das Institut Proschlaf ist auf die Physikalische Schlafforschung spezialisiert und untersucht, wie die Schlafunterlage sowie Körperlagerung den Schlaf beeinflussen und zu Schlafstörungen führen können. Wir sind stolz darauf, von diesem renommierten Institut zertifiziert zu sein, und bleiben für Sie immer auf dem neusten Stand für wissenschaftlich fundierte Schlafberatung.
3 Gründe für eine individuelle Schlafberatung
Schmerzfrei schlafen
Erholt aufwachen
Fit durch den Tag
Endlich wieder erholt
in den Tag starten.
Wir helfen Ihnen, unruhige Nächte in den Griff zu bekommen. Bei uns erhalten Sie nicht einfach nur eine Empfehlung – wir nehmen uns Zeit für Sie. Unsere zertifizierten Schlafberater helfen Ihnen, das perfekte Bettsystem zu finden, das genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Rückenschmerzen und Verspannungen durch falsche Matratze oder Kissen
Problem
Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken und das Gefühl, „gerädert“ aufzuwachen – das sind häufige Anzeichen für unzureichende Unterstützung durch Ihre Matratze. Eine ungeeignete Matratze führt zu einer falschen Lagerung der Wirbelsäule und kann Rückenschmerzen sowie Verspannungen verursachen.
Unsere Lösung
Die Wahl des richtigen Kissens sowie der richtigen Matratze und eines passenden Lattenrostes ist entscheidend. Unsere Schlafberatung hilft Ihnen dabei, eine Lösung zu finden, die Ihre Wirbelsäule optimal stützt und so für eine erholsame Nachtruhe sorgt.
Unruhiger Schlaf und Beschwerden beim Aufwachen am Morgen
Problem
Viele Menschen wälzen sich in der Nacht hin und her, finden keine bequeme Schlafposition und wachen mit Verspannungen oder gar einem „Muskelkater“ auf. Falsch gewählte Matratzen verstärken diese Beschwerden und verhindern einen tiefen, erholsamen Schlaf.
Unsere Lösung
Mit der richtigen Matratze und Schlafposition können diese Beschwerden schnell gelindert werden. Wir beraten Sie gerne, welche Matratze für Ihren Körperbau und Schlafstil am besten geeignet ist, damit Sie entspannt ein- und durchschlafen können.
Psychische Belastungen und ihre Auswirkungen auf den Schlaf
Problem
Psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen gehen oft mit Schlafstörungen einher. Körperliche Erkrankungen wie das Restless-Legs-Syndrom können zusätzlich den Schlaf beeinträchtigen und zu Tagesmüdigkeit und Konzentrationsproblemen führen.
Unsere Lösung
Erholsamer Schlaf ist essenziell für die psychische und körperliche Gesundheit. Wir helfen Ihnen, eine Matratze zu finden, die Ihre Schlafqualität verbessert und so eine Grundlage für die Linderung psychischer Belastungen schafft. Eine individuell abgestimmte Beratung sorgt dafür, dass Sie nachts besser schlafen und tagsüber erfrischt sind.
Dagmar Stein hat den Lehrgang "Geprüfte Schlaf- und Liegeberaterin" mit Sehr Gut bestanden.
Darum sind Sie bei uns vor Ort bestens beraten
Im Gegensatz zum Online-Kauf können Sie bei uns vor Ort verschiedene Matratzen und Kissen direkt testen. Unsere individuelle Beratung stellt sicher, dass Sie optimal auf Ihre Schlafbedürfnisse abgestimmte Produkte erhalten.
Persönliche Beratung
Unsere zertifizierten Schlafberater hören genau zu, welche Bedürfnisse und Schlafgewohnheiten Sie haben.
Produkt-Testen
Erleben Sie das Gefühl der verschiedenen Matratzen und Kissen direkt vor Ort und finden Sie die ideale Lösung für Ihre Bedürfnisse.
Langfristige Betreuung
Auch nach dem Kauf sind wir für Sie da – mit Tipps zur Matratzenpflege, Anpassungen und weiterführender Beratung.
Unsere Checkliste für gute Nächte
Regelmäßige Bettzeit
Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und stehen Sie zur gleichen Zeit auf. Das hilft, Ihre innere Uhr zu regulieren und fördert einen tieferen, erholsameren Schlaf.
Optimale Schlafumgebung
Sorgen Sie für Dunkelheit, eine angenehme Raumtemperatur und Ruhe. Ein ruhiges und dunkles Zimmer unterstützt die Produktion von Melatonin, was das Einschlafen erleichtert.
Kein Bildschirm vorm Schlafen
Vermeiden Sie Handys oder Computer eine Stunde vor dem Zubettgehen. Das blaue Licht von Bildschirmen stört die natürliche Melatoninproduktion und verzögert das Einschlafen.
Bequeme Matratze und Kissen
Entdecken Sie bei uns die perfekte Matratze und das perfekte Kissen für Ihre Schlafgewohnheiten. Gerne können Sie unsere Matratzen und Kissen zuhause in Ihrem Schlafzimmer testen.
Entspannungstechniken
Versuchen Sie Yoga oder Meditation zur Beruhigung vor dem Schlafen. Entspannungstechniken helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper auf die Nachtruhe vorzubereiten.
Kein Koffein und kein Alkohol
Diese stören den natürlichen Schlafrhythmus. Koffein hält Sie wach, während Alkohol die Schlafqualität beeinträchtigen und zu nächtlichem Aufwachen führen kann.
Gesunder Schlaf – nur noch einen Termin entfernt.
Betten Schönau steht für Qualität und Expertise. Als zertifizierte Schlaf- und Liegeberater im Raum Koblenz helfen wir Ihnen, die richtige Matratze und das passende Zubehör zu finden, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Mit jahrzehntelanger Erfahrung bieten wir Ihnen individuelle Beratung und maßgeschneiderte Lösungen für gesunden, erholsamen Schlaf. Lassen Sie sich von uns beraten und profitieren Sie von unserem Fachwissen!
Dagmar Stein
Zertifizierte Schlafberaterin
Lernen Sie unsere Betten kennen.
Entdecken Sie unsere exzellente Produktpalette!
Unser Rundum-Service
ist ein wahres Träumchen.
Fachberatung
vor Ort
In unserem Fachgeschäft in Mülheim-Kärlich nehmen wir uns Zeit für Sie und finden gemeinsam die perfekte Lösung für Ihre individuellen Schlafbedürfnisse.
Lieferung und
Montage
Wir liefern Ihr neues Bett oder Ihre neue Matratze direkt zu Ihnen nach Hause und übernehmen den fachgerechten Aufbau – damit Sie sich um nichts kümmern müssen.
Entsorgung der Altmatratze
Kein Ärger mit der alten Matratze! Wir nehmen sie direkt mit und sorgen für die umweltgerechte Entsorgung. So startet Ihr neues Schlafgefühl ganz ohne Stress.